Як бути щасливим, коли все йде не так.

Завжди дивіться на те, що ви маєте, а не на те, що ви втратили. Письменник і блогер Марк Чернов вважає, що завжди є щось, за що треба бути вдячним. І незалежно від того, наскільки добре або погано ти себе почуваєш, ти повинен прокидатися кожен день і дякувати за життя, бо хтось десь відчайдушно бореться за нього. Правда в тому, що щастя — це не відсутність проблем, а здатність вміти лагодити з ними. Уявіть усі вражаючі речі, які міг би охопити ваш розум, якби він не був так щільно зайнятий вашою боротьбою. 

Як бути щасливим


1. Біль є частиною росту. 

Іноді життя закриває двері, тому що пора рухатися. І це добре, тому що ми часто не починаємо рух, якщо обставини не змушують нас. Коли настають важкі часи, нагадуйте собі, що ніяка біль не прибуває без мети. Рухайтеся від того, що заподіює вам біль, але ніколи не забувайте урок, який вона подає вам. Те, що ви боретеся, не означає, що ви зазнаєте невдачі. Кожен великий успіх вимагає, щоб була гідна боротьба. Хороше займає час. Залишайтеся терплячими і впевненими. Все налагодиться; скоріше за все не через мить, але в кінцевому результаті все буде... Пам'ятаєте, що є два види болю: біль, яка ранить, і біль, яка зраджує вас. Коли ви йдете по життю, замість того, щоб чинити опір їй, допоможіть їй розвивати вас. 

Підписуйтесь на нашу сторінку у facebook.

2. Все в житті є тимчасовим. 

Завжди, коли йде дощ, ти знаєш, що він закінчиться. Кожен раз, коли вам завдають біль, рана заживає. Після темряви завжди з'являється світло — вам нагадує про це щоранку, але тим не менш часто здається, що ніч триватиме завжди. Цього не буде. Ніщо не триває вічно. Таким чином, якщо все добре прямо зараз, насолоджуйтеся цим. Це не буде тривати вічно. Якщо все погано, не хвилюйтеся, тому що це теж не буде тривати вічно. Те, що життя не легке в даний момент, не означає, що ви не можете сміятися. Те, що турбує вас, не означає, що ви не можете посміхнутися. Кожен момент дає вам новий початок і нове закінчення. Кожну секунду ви отримуєте другий шанс. Просто використовуйте його. 

3. Хвилювання і скарги нічого не змінять. 

Ті, хто скаржаться більше всіх, домагаються менше всіх. Завжди краще спробувати зробити щось більше і потерпіти невдачу, ніж спробувати досягти успіху, нічого не роблячи. Ніщо не закінчено, якщо ви програли; все закінчено, якщо ви в дійсності тільки скаржитеся. Якщо ви вірите у щось, продовжуйте намагатися. І незалежно від того, що станеться в кінцевому рахунку, пам'ятайте, що справжнє щастя починає прибувати тільки тоді, коли ви припиняєте скаржитися на ваші проблеми і починаєте бути вдячними за всі ті проблеми, яких у вас немає. 

4. Шрами є символами вашої сили. 

Ніколи не соромтеся шрамів, залишених вам життям. Шрам означає, що болю більше немає, і рана затягнулася. Це означає, що ви перемогли біль, винесли урок, стали сильнішими і просунулися. Шрам є татуюванням тріумфу. Не дозволяйте шрамами тримати вас в заручниках. Не дозволяйте їм змушувати вас жити в страху. Почніть розглядати їх як ознаку сили. Джалаладдін Румі одного разу сказав: «Через рани у вас проникає світло». Ніщо не може бути ближче до істини. З страждання з'явилися найсильніші душі; найвпливовіші люди в цьому великому світі позначені шрамами. Подивіться на свої шрами як на гасло: «ТАК! Я ЗРОБИВ ЦЕ! Я вижив, і у мене є шрами, щоб довести це! І тепер у мене є шанс стати ще більш сильним». 

5. Кожна маленька битва — це крок вперед.

 В житті терпіння не дорівнює очікуванню; воно є здатність зберігати гарний настрій, наполегливо працюючи на ваші мрії. Тому, якщо ви збираєтеся пробувати, йдіть до кінця. Інакше в старті немає ніякого сенсу. Це може означати втрату стабільності і комфорту на деякий час, і, можливо, навіть вашого розуму. Можливо, вам доведеться їсти не те, що ви звикли, чи не спати стільки, скільки ви звикли, протягом багатьох тижнів поспіль. Це може означати зміну вашої зони комфорту. Це може означати жертвування відносинами і всім, що вам знайоме. Це може означати появу насмішок. Це може означати самотність. Самотність, тим не менш, є подарунком, який робить багато речей можливими. Ви отримаєте простір, якого потребуєте. Все інше — тест на вашу витримку, на те, наскільки ви дійсно хочете досягти мети. І якщо ви захочете цього, Ви зробите це, незважаючи на невдачі і розбіжності. І з кожним кроком ви будете почувати себе краще, ніж ви можете уявити. Ви зрозумієте, що боротьба — не перешкода на шляху, це — шлях. 

6. Негативна реакція інших людей — це не ваша проблема.

 Будьте впевнені, коли погане оточує вас. Посміхайтеся, коли інші спробують перемогти вас. Це — легкий спосіб підтримати власний ентузіазм. Коли інші люди будуть говорити про вас погано, продовжуйте бути собою. Ніколи не дозволяйте чиїм-небудь розмовам змінювати вас. Ви не можете приймати все занадто близько до серця, навіть якщо це здається особистим. Не думайте, що люди роблять щось заради вас. Вони роблять щось заради себе. Насамперед, ніколи не міняйтеся для того, щоб справити враження на кого-то, хто говорить, що ви не досить гарні. Міняйтеся, якщо це робить вас краще і веде вас до більш яскравого майбутнього. Люди будуть говорити незалежно від того, що ви робите або як добре ви робите це. Хвилюйтеся про себе, а не про думку інших. Якщо ви вірите у щось, не бійтеся боротися за це. Велика сила прибуває через подолання неможливого. 

7. Те, що має статися, станеться. 

Ви знаходите силу, коли відмовляєтеся від криків і скарг і починаєте посміхатися і цінувати життя. Є благословення, приховані в кожній боротьбі, з якою ви стикаєтеся, але ви повинні бути готові відкрити серце і розум, щоб побачити їх. Ви не можете змусити речі відбуватися. Ви можете тільки намагатися. У певний момент ви повинні відпустити ситуацію і дозволити того, що призначено трапитися. Любите ваше життя, довіряйте інтуїції, ризикуйте, втрачайте і знаходьте щастя, вивчайте через досвід. Це — довга поїздка. Ви повинні припинити хвилюватися, задаватися питаннями і сумніватися в будь-який момент. Смійтеся, насолоджуйтеся кожним моментом свого життя. Ви можете не знати точно, куди ви мали намір піти, але ви в кінцевому рахунку прибудете туди, де ви повинні бути. 

8. Просто продовжуйте рух. 

Не бійтеся розсердитися. Не бійтеся полюбити знову. Не дозволяйте тріщинам у своєму серці перетворюватися в рубці. Зрозумійте, що сила збільшується щодня. Зрозумійте, що хоробрість прекрасна. Знайдіть у вашому серці те, що примушує інших посміхатися. Пам'ятайте, що ви не потребуєте багатьох людей у своєму житті, тому не прагніть мати більше «друзів». Будьте сильні, коли буде важко. Пам'ятайте, що всесвіт завжди робить те, що є правильним. Визнавайте, коли ви будете неправі і виносьте уроки з цього. Завжди озирайтеся назад, дивіться, чого ви досягли, і пишатеся собою. Не змінюйтесь ні для кого, якщо ви не хочете. Робіть більше. Живіть простіше. І ніколи не припиняйте рух. Будьте щаливі!

Фото pixabay

Коментарі

Дописати коментар