 |
| Користь гарбузової олії |
Гарбузова олія - рослинна олія, яку отримують з насіння гарбуза методом холодного пресування. Хімічний склад продукту: тригліцериди, ефірні олії, фосфоліпіди, токоферли, каротиноїди, пектини, стерини, вітаміни А, Е і F, селен. Олія багата на поліненасичені жирні кислоти, цинк. Особливе значення має наявність рутину, який організм самостійно не синтезує, і нікотинової кислоти. Аромат у гарбузової олії горіховий. Колір від темно-жовтого та світло-червоного до темно-зеленого і навіть майже чорного, через що в країнах Східної Європи її іноді називають ''чорним золотом ''
Користь гарбузової олії
- Корисно впливає на травну систему. Річ у тім, що до складу олії входять рослинні флавоніди, фосфоліпіди та ненасичені жирні кислоти. Крім того, олія має ранозагоювальну властивість, тим самим покращує стан слизової оболонки кишечника та шлунку. Для печінки олія гарбуза має відновлюючий ефект. Завдяки таким функціям гарбузову олію використовують для лікування та профілактики гастриту, виразки шлунку і 12-перстної кишки, закрепів, холециститу і гастродуоденіту.
- Покращує захисні функції організму. Регулярне вживання гарбузової олії сприяє зміцненню імунної системи та підвищенню опірності організму до розвитку інфекційних та хронічних захворювань.
- Нормалізує роботу серця і покращує стан кровоносних судин. Так, олія з насіння гарбуза робить стінки судин еластичнішими і міцнішими, захищає кровоносну систему від дії вільних радикалів. Завдяки тому, що ця олія багато магнієм, калієм, кальцієм, селеном та ненасиченими жирними кислотами, її тривале вживання забезпечує виведення з організму зайвого холестерину і запобігання утворень на стінках судин бляшок холестеринів.
- Так, гарбузову олію можна включати в комплексне лікування атеросклерозу, гіпертонії та багатьох інших захворювань серцево-судинної системи.
- Ефективна для профілактики і лікування захворювань дихальної системи. Користь гарбузової олії для органів дихання полягає в протизапальній дії при пневмонії, бронхіті.
- Має відновлюючий ефект. Приймаючи гарбузову олію натщесерце, по одній чайній ложці через день, упродовж відновного курсу, який, як правило, триває близько року, після перенесення складних операцій, тривалих хвороб та курсів хіміотерапії, можна реабілітуватися набагато швидше.
Підпиуйтеь на нашу сторінку у faсebook.
Лікує шкірні захворювання та ушкодження, такі як екзема, діатез, висип, герпес, кропив’янка, опіки та рани. Таке застосування в медицині олії насіння гарбуза знайшли завдяки її протиалергійному, антисептичному та ранозагоювальному ефекту, який вона має на шкірний покрив.
- Зміцнює зір. Якщо у вас швидко втомлюються очі, ви страждаєте від короткозорості будь-якої стадії, катаракти, то у вас є хороша можливість не лише знизити симптоми, але зробити профілактику цим захворювання очей, за допомогою абсолютно натурального продукту.
- Покращує функції сечовивідної системи. Олія стабілізує роботу нирок, стимулюючи очисні функції, завдяки м’якій сечогінній дії.
- Допомагає схуднути. Олія гарбуза очищає організм від шлаків, спалює жири та під час дієти насичує організм усіма необхідними речовинами, без яких він не зможе повноцінно працювати.
- Нормалізує репродуктивні функції у чоловіків. Олія гарбузового насіння робить чудеса з чоловічим здоров’ям, маючи позитивну дію на сечостатеву систему, покращуючи сперматогенез та ерекцію, а також маючи протипухлинний і протизапальний ефект. Олія ефективно використовується для лікування еректильної дисфункції, захворювань передміхурової залози, захворювань нирок, уретри і сечового міхура.
Шкода від гарбузової олії
- Надмірне вживання гарбузової олії може викликати послаблення та відрижку;
- З особливою обережністю її слід застосовувати у разі калькульозного холециститу, тому що олія може викликати пересування каменів в жовчному міхурі;
Як бачите, користь та шкода гарбузової олії практично непорівнянні і її колосальна корисна дія не зіпсує, навіть незначна шкода. Рекомендовано вживати гарбузову олію холодного пресування.
Читайте також: Як правильно ігнорувати чоловіка, що він захотів вас ще більше.
Джерело Фото pixabay
Коментарі
Дописати коментар