Три речі, які потрібно зробити, якщо ти втомилась бути одна.

На різних етапах життя в нас різне ставлення до самотності. Буває, що тобі так подобається: коли тобі не потрібно ні з ким рахуватися, коли немає тривалих сварок, коли ти можеш проводити час так, як хочеш. Зазвичай таке буває в юному віці або відразу після розставання.

Самотність

Але буває так, що ти ненавидиш бути одна. Ти втомилася від самотніх ночей або просто тусовок у клубі. Ти починаєш навіть трохи панікувати, що ніяк не зустрінеш свою людину. І це невесело. Особливо коли твої друзі і рідні теж починають жаліти тебе й питати, коли ж ти нарешті знайдеш собі кого-небудь.

Якщо ти як раз переживаєш такий період, ось що може тобі допомогти:

1. Зроби крок назад.

Зроби глибокий вдих і проаналізуй, чому ти втомилася бути одна. Будь чесною з собою. Може ти думаєш, що твій самотній статус говорить про те, що ти неприваблива, нецікава або зненавиджена. Чи може ти просто боїшся, що назавжди залишишся одна. Є причина, що тебе турбує, і вона в тому, що ти відчуваєш щодо себе і свого життя. Визнач цю причину.

Твоє сімейне становище ніяк не визначає тебе або твоє життя. Але важливо те, що ти відчуваєш щодо свого статусу. Якщо тобі не подобається бути одній, це означає, що тобі не подобається проводити час з собою. Але ж твої стосунки з собою найважливіші. Вони задають тон і всім іншим відносинам. Так що тобі потрібно зрозуміти, ЧОМУ тобі не подобається бути одній. Зазвичай все зводиться до низької самооцінки.

Підписуйтесь на нашу сторінку у facebook.

2. Зміни фокус.

Так, вистачить бути зацикленою на тому, щоб знайти свого Єдиного. Може ти намагалася ходити в спортзал, більше читати, зустрічатися з друзями або приділяти час собі. Але ЧОМУ ти це робиш? Ти сподіваєшся, що таким чином ти знайдеш Його. Ти не міняєш фокус, а тільки намагаєшся відвернути себе.
Так що подумай про те, чим ти завжди хотіла зайнятися, але не знаходила час. Став собі великі цілі, кидай собі виклики: пробігти марафон, написати книгу, отримати вчений ступінь, змінити роботу. Відчуй себе і насолоджуйся цим. У тебе повинна бути інша мета замість того, щоб знайти собі когось.

3. Переоціни знайомства.

Коли ти втомлюєшся бути одна, ти до кожного знайомству ставишся як до вирішального. Це створює тиск, ти очікуєш занадто багато від людини і побачення. Стався до цього простіше: ти просто дізнаєшся когось нового. Може він буде твоїм, а може він стане тобі хорошим другом або людиною з корисними зв'язками. Не потрібно підходити до ситуації як єдино можливого варіанту. Будь відкрита до нових людей.  

Читайте також: Як зрозуміти, хто щиро нас любить.

Читайте також: Чому з тобою можна спізнюватись, брехати.

Фото Pixabay